美肌は一日にしてならず〜エイジングケアにおすすめ美容液

30代～40代と年齢を重ねていくにつれて、シミ・たるみといった悩みも増えてきて、これまでのスキンケアでは物足りなくなってきますよね。

今回の記事では、そんなお悩みを解決するべく、エイジングケア美容液の選び方・エイジングケアに関するQ＆Aについてご紹介していきます。

ぜひ参考にして頂き、ハリと透明感ある若見え肌を叶えて下さいね！

1．「エイジングケア美容液」の選び方は？

基礎化粧品のなかでも美容液は、美容成分の配合濃度が最も高く、毛穴・シミ・たるみ…といったトラブルも効果的にケアできる優秀アイテムです。

エイジングケア効果をしっかり得られるには、下記の２点を基準にして選ぶことをオススメします◎

では早速詳しく説明していきますね！

⑴高保湿成分が配合された美容液を選ぶ

乾燥すると、小ジワ・くすみ・毛穴といったさまざまなを引き起こす原因になります。

そのため肌をしっかり保湿してくれる、「高保湿成分」配合の美容液を選ぶことが非常に大切です。

これらのような高保湿成分は、角質層内の水分をキープし角質のバリア機能を修復する機能があり、乾燥やあらゆるエイジングサインを防ぐだけではなく、肌にツヤを与えてくれ、若々しい印象を与えてくれます。

ただし、コラーゲンやヒアルロン酸*はその分子の大きさから皮膚の奥まで浸透しません。では、どうすればいいの？詳しくは、こちら。

*ヒアルロン酸Naはヒアルロン酸を肌の外側から補うために開発されたゲル状のもので、お肌のより深くまで届きます

⑵お肌の悩みに合った成分が配合された美容液を選ぶ

さらにエイジングケアの効果を高めるためには、高保湿成分に加え、自分の肌の悩みに合った「ケア成分」が配合された美容液を選びましょう。

下記に肌悩み別おすすめ美容成分をまとたので、参考にしてみて下さいね！

＊肌悩み別のおすすめ美容成分＊

エイジングケアを叶える豆知識

ここからは、効果を発揮するエイジングケアに役立つ豆知識をQ＆A形式で分かりやすくご紹介します。

20代半ばになってくると、加齢などにより肌内部のハリを支える成分＝コラーゲンが減少するため、肌のハリが低下するからです。

これに伴い、乾燥・小ジワといったエイジングサインが目立ち始めてくる年齢なので、肌の変化が出始める20代半ばくらいからエイジングケアを始める事をおすすめします。

より効果を高めるエイジングケアは、「抗酸化力」が高いとされ肌老化を防ぐ、ビタミンA・C・Eやファイトケミカルスを含む食べ物を食事に取り入れるのがおすすめです！

また、炭水化物や甘いもの、間食やジュースなどを控えることや、ちょっとした食べ方の工夫でも炭水化物の急激な吸収を防ぐことが出来てエイジングケアに効果があります。

このような手軽な方法から取り入れてみて下さいね！

まとめ

いかがでしたでしょうか？

効果を発揮するエイジングケア美容液は、下記の２点を基準にして選ぶようにしましょう。

①高保湿成分配合の美容液を選ぶ
②自分の肌悩みに合った成分配合の美容液を選ぶ

これらのエイジング美容液を、毎日のスキンケアにぜひ取り入れて、ハリとツヤのある若々しい美肌をキープしていきましょうね！

そしてターンオーバーを正常化するために規則正しく健康的な生活習慣を取り入れることもお忘れなく。